БІОЛОГИНЯ/Портал Знань учителя біології Звягіної Л.К. "Росичка у павутинці": 2017

субота, 25 листопада 2017 р.

БІОРИТМИ ЛЮДИНИ

Знаете ли вы, что такое Биоритмы?

Все существа на нашей планете подвержены циклическим изменениям интеллектуального, эмоционального и физического состояния от некоторого максимального до минимального значения. Вероятно, вы и сами периодически наблюдаете на себе и окружающих, что показатели нашей активности и уровень энергии в том или ином плане весьма нестабильны и зависят от каких-то неявных, порой даже необъективных, необъяснимых на первый взгляд факторов. Эти колебания и есть биологические ритмы, или, иначе говоря, биоритмы.

Есть три основных вида биологических ритмов человека, у каждого из которых выделяют свой цикл:

Интеллектуальный (цикл ~33 дня);
Физический (цикл ~23 дня);
Эмоциональный (цикл ~28 дней);

Индивидуальные биоритмы человека

Интеллектуальный биоритм

Интеллектуальный биоритм влияет на логику, обучаемость, абстрактное мышление, то есть на умственные способности человека. Учителя, адвокаты, бухгалтера хорошо чувствуют этот биологический ритм.

В фазе подъема проявляются высокие аналитические способности, человек поддерживает любую интеллектуальную деятельность, хорошо усваивает информацию. В такие дни легко решаются кроссворды и головоломки. Высока способность предсказания, лучше работает интуиция.

Критические дни интеллектуального биоритма сказываются на мыслительной деятельности. Снижается способность к прогнозированию. Ослабевает скорость реакции и концентрация внимания.

Основная характеристика фазы спада интеллектуального биоритма человека - быстрая умственная утомляемость, вплоть до головной боли. В такие дни не рекомендуется активно заниматься деятельностью, требующей напряженной умственной нагрузки. Этот биоритм имеет самый длинный период, составляющий 33 дня.

Физический биоритм

Физический биоритм определяет здоровье и самочувствие и влияет на такие качества, как выносливость, скорость, мышечная сила, быстрота реакции. Кроме того, физический биоритм связан с физиологическими процессами человеческого организма: пищеварением, обменом веществ и т.п.

Физический биоритм наиболее ощущаем теми, кто по роду деятельности связан с физическими нагрузками: спортсменами, строителями, шахтерами. Как правило, в высшей фазе человек чувствует прилив сил и выносливости, что позволяет ему выполнять больший объем работы. В критические дни могут возникнуть проблемы со здоровьем, высок риск травматизма. Для отрицательной фазы характерен упадок сил, повышенная утомляемость и отсутствие аппетита. Это самый короткий биоритм человека, его период - 23 дня.

Эмоциональный биоритм

Эмоциональный биоритм оказывает влияние на чувственное восприятие, интуицию и творческие способности. Наиболее подверженными влиянию эмоционального биоритма являются люди, чьи профессии связаны с общением и искусством: журналисты, актеры, художники.

В восходящей фазе биоритма человек динамичен, активен и жизнерадостен. Это то самое время, когда мы радуемся любым мелочам, когда мы легки и приятны в общении. Это самое подходящее время для того, чтобы расширить круг друзей или назначать свидания.

Если же одновременно и ваш физический биоритм близок к максимальному значению, то вы - само обаяние, сексапильность и сексуальность в одном лице! Не пропускайте такие моменты!

Минимальные значения биоритма характеризуются затрудненностью общения, снижением креативности, эмоциональной вялостью, апатичностью и равнодушием. Для эмоциональных людей возможны повышение раздражительности и агрессивности.

Цикл этого биоритма – 28 дней.

Биоритмы и наша жизнь

Биоритмы человека влияют на активность, выносливость, уровень иммунитета, мыслительные способности и прочие качества человека с момента рождения (а по некоторым данным – уже с момента зачатия) и на протяжении всей жизни. Особенностью биоритмов является их предсказуемость, основанная на цикличности. Это позволяет выполнить расчет биоритмов и на основании календаря или графика биоритмов спланировать действия и получить максимальный результат.

Дата рождения является стартовой точкой для всех трех биоритмов. Каждый из них возрастает до максимума, потом убывает и в полупериоде достигает нуля, продолжая убывать, достигает минимума и снова начинает возрастать.

Каждый человек по-разному подвержен влиянию биоритмов. Это зависит от индивидуальных особенностей, социальной среды и прочих факторов.

Общим является то, что минимальные значения биоритмов снижают физические и интеллектуальные способности, делают человека более агрессивным и раздражительным, повышается утомляемость. Так, например, при низком уровне эмоционального биоритма не рекомендуется пробовать завести новые знакомства.

Когда тот или иной биоритм находится в верхней точке, человек способен наиболее полно раскрыть соответствующие способности. Так, например, высокое значение физического биоритма повышает шансы на победу в спортивных соревнованиях, интеллектуального - на отлично подготовленный и сданный тот или иной вид работы.

Самыми благоприятными днями являются те, когда все три биоритма одновременно находятся на максимуме - в эти дни у вас все получится, так что смело покоряйте распродажи, блистайте эрудицией в кругу старых товарищей или регистрируйте анкету на сайте знакомств!

Критические дни, когда значения биоритмов переходят через нулевое значение, наиболее заметно сказываются на состоянии человека. Самым сложным является период, когда все три биоритма одновременно пересекают нулевую отметку. В такие дни нужно быть предельно внимательным, сдержанным. Но такие дни, конечно, очень редки.

Онлайн-конструктор персональных биоритмов

Достоверность данных или «Как это работает?»

Действительно, ритм нашей жизни настолько зависит от окружающих нас обстоятельств, что кажется, что результаты расчетов не всегда совпадают с реальностью. Однако, чтобы подтвердить факт, что расчеты производятся не случайным образом, мы приводим научную формулу расчета биортимов:

B=(sin(2pi*(t-f)/P))*100 % где P={23,28,33}
Данная формула представлена в энциклопедии Wikipedia

B — состояния биоритма в % либо может выражаться как состояние относительно нуля, а так же состояния нарастания или спадания.
pi — число πи.
t — количество дней относительно нуля единиц измерения до текущего момента.
f — количество дней от нуля единиц измерения времени до даты рождения.
P — фаза биоритма (Физический цикл равен 23 дням, эмоциональный - 28 дням, интеллектуальный цикл - 33дня).

Как пользоваться сервисом расчета персональных биоритмов женского журнала Femmina.ru скачай и пользуйся!

понеділок, 13 листопада 2017 р.

Приклади завдань з природничих дисціплін Pisa

Тестпортал

Pisa тестпортал

субота, 4 листопада 2017 р.

10 клас Тема Нуклеїнові кислоти Тести

тести з теми Нуклеїнові кислоти

вівторок, 26 вересня 2017 р.

11 клас факультатив Атласи з АНАТОМІІ ЛЮДИНИ

Атласи з АНАТОМІІ ЛЮДИНИ

11 клас факультатив "Життєві цикли рослин"

Скачати схеми життєвих циклов з ДИСКА

Подивитися відео

МОЇ СХЕМИ

субота, 16 вересня 2017 р.

11 клас Факультативне заняття. Сперматогенез і овогенез

Сперматогенез і овогенез

Тварини

Розвиток статевих клітин відбувається в статевих залозах. Цикл розвитку сперматозоїдів називають сперматогенезом (від грец. Sperma – насіння, genesis – походження), а яйцеклітин – овогенез (від грец. Ovum – яйце, genesis – походження).

Сперматогенез – утворення чоловічих статевих клітин – сперматозоїдів. Сперматозоїди у людини утворюються протягом усього активного періоду життя чоловіків. Тривалість розвитку зрілих сперматозоїдів з родоначальних клітин (сперматогоній) становить близько 70 – 75 діб. Спочатку сперматогонії, загальне число яких в одному яєчку досягає 1 млрд., розмножуються, діляться мітотичним шляхом. При цьому збільшується кількість сперматогоній. Починаючи з періоду статевого дозрівання, частина сперматогоній припиняє ділитися і вступає в стадію зростання, а потім дозрівання. На стадії дозрівання мейотичний розподіл призводить до утворення чотирьох сперматид, кожна з яких має гаплоїдний набір хромосом (23 хромосоми). Сперматиди поступово перетворюються на сперматозоїди. У цих статевих клітинах відбувається перебудова структур: вони подовжуються, у них формуються головка і хвіст. У верхівки головки сперматозоїда утвориться ущільнене тільце – акросома, що містить ферменти, які при зустрічі з жіночою статевою клітиною (яйцеклітиною) руйнують її оболонку. При цьому сперматозоїд проникає всередину яйцеклітини. При недорозвиненні або відсутності акросоми сперматозоїд не здатен запліднити яйцеклітину.

Сформовані сперматозоїди потрапляють в просвіт сім’яних канальців яєчка і разом з рідиною, утвореною стінками канальців, поступово просуваються в бік придатка яєчка, який служить резервуаром для сперматозоїдів. Кількість сперматозоїдів в яєчках величезна. В 1 см3 сперми міститься до 100 млн. сперматозоїдів, швидкість просування яких становить близько 3,5 мм в 1 хв. У жіночих статевих шляхах сперматозоїди зберігають життєздатність протягом 1 – 2 діб.

Овогенез – розвиток жіночих статевих клітин (яйцеклітин). Розмноження майбутніх яйцеклітин (овогоній) у овогенезі відбувається тільки в період внутрішньоутробного розвитку організму. При цьому утворюються так звані прімордіальні фолікули, розташовані в кірковій речовині яєчника. Кожен такий фолікул містить незрілу жіночу статеву клітину – овогонію, оточену одним шаром фолікулярних клітин. Овогонії багаторазово мітотично діляться, перетворюючись на ооцити першого порядку, які зберігаються в яєчнику дівчинки аж до її статевого дозрівання. На початок статевого дозрівання в яєчниках є близько 300 тис. ооцитів першого порядку. Ооцити разом з оточуючими їх двома шарами клітин фолікулярного епітелію утворюють первинні фолікули.

У період статевого дозрівання та у статевозрілої жінки більшість ооцитів гине, дозрівають тільки 400 – 500 яйцеклітин. У процесі дозрівання ооцит проходить стадії мейозу, в результаті чого утворюється ооцит другого порядку. Те, що відбувається на цій стадії другий розподіл мейозу призводить до утворення однієї яйцеклітини з гаплоїдним набором хромосом і трьох направляючих тілець. Первинні фолікули перетворюються у вторинні фолікули. Навколо кожного вторинного ооцита утворюється кілька оболонок, а всередині фолікула накопичується рідина. Таким чином, вторинний фолікул перетворюється на пухирчастий (третинний) фолікул, заповнений фолікулярної рідиною. Зрілий пухирчастий фолікул досягає в діаметрі 1 см. У статевозрілої жінки кожен місяць одночасно дозріває 1, рідше 2 фолікула, інші фолікули піддаються зворотному розвитку – атрезії. На місці загибелі таких недозрілих і загиблих фолікулів залишаються структури, що отримали назву артритичних тіл.

Розвиток статевих клітин називається гаметогенезом. Він складається з таких етапів^[

1. Період розмноження

Клітини діляться шляхом мітозу. В результаті збільшується кількість клітин, всі вони містять диплоїдний набір хромосом (2n). Чоловічі клітини називаються сперматогоніями, а жіночі — оогоніями.

2. Період зростання

Клітини збільшуються в розмірах і називаються сперматоцитами І порядку або ооцитами І порядку. Особливо добре цей період виражений у яйцеклітин, в яких накопичуються запасні поживні речовини.

3. Період дозрівання

У цей період відбувається мейоз. У особин чоловічої статі утворюються 4 гаплоїдні клітини — сперматиди. У жіночого організму утворюються 3-4 клітини — одна яйцеклітина і 2-3 дрібні клітини — полярні тільця, які гинуть. Це відбувається тому, що в еволюційному плані вигіднішим виявилось зосередити запас поживних речовин в одній, а не в 4 клітинах.

4. Період формування

Утворюються зрілі гамети — 4 сперматозоїди і одна яйцеклітина.

У рослин гаметогенез проходить значно складніше. Процес мейозу відбувається не на стадії утворення гамет, а на стадії утворення спор. Крім цього, у рослин спостерігається чергування поколінь із диплоїдним і гаплоїдним набором хромосом. Покоління з гаплоїдним набором хромосом називається гаметофітом і утворює гамети у процесі мітозу. Покоління з диплоїдним набором хромосом називається спорофітом і утворює спори у процесі мейозу. Гаметофіт розвивається з гаплоїдних спор, а спорофіт — із диплоїдної зиготи, що утворюється в результаті запліднення.

У циклі розвитку мейоз проходить завжди один раз. Залежно від періоду життя спорофіта та гаметофіта, доросла рослина може бути гаплоїдною або диплоїдною.

Розмноження і розвиток водоростей. У нижчих рослин переважаючим поколінням є гаметофіт. Він розмножується безстатевим шляхом, утворюючи клітини, з яких розвиваються дорослі особини. У визначений період гаметофіт утворює гамети, різні або однакові за розмірами. Після запліднення утворюється зигота, яка відразу ділиться шляхом мейозу і утворює спори, що дають початок новим гаметофітам.

Розмноження і розвиток вищих спорових рослин. У мохів, папоротей, плаунів та хвощів розмноження відбувається спорами. Статеве покоління починає розвиватися із проростання спори (n). Зі спори утворюється заросток (n), в якому розвиваються органи статевого розмноження антеридії й архегонії. В антеридіях у процесі мітозу утворюються сперматозоїди, а в архегоніях — яйцеклітина (зазвичай, одна). За участю води сперматозоїди проникають в архегонії і запліднюють яйцеклітину, при цьому утворюється зигота (2n). Із зиготи розвивається зародок, а далі молода рослина спорофіт. У дорослої рослини у спеціальних органах спорангіях (2n) в результаті мейозу утворюються спори (n), що дають початок новому поколінню.

У мохів дорослою рослиною є гаметофіт (n), що розвивається зі спор, а спорофіт утворюється на гаметофіті у вигляді коробочки на ніжці.

У папоротей, плаунів і хвощів переважаючим поколінням у дорослому стані є спорофіт, на якому утворюються спори. Гаметофіт представлений у вигляді невеликого заростка й існує недовго.

Розмноження і розвиток насінних рослин. У насінних рослин розмноження відбувається за допомогою насіння, переважаючим поколінням є спорофіт, а гаметофіт дуже редукований, розвивається у спорофіті і представлений лише декількома клітинами. Процес розвитку насінних рослин розглянемо на прикладі квіткових рослин.

Доросла рослина має диплоїдний набір хромосом і є спорофітом. Вона розвивається з насіння. Репродуктивним органом є квітка, в якій утворюються жіночий орган — маточка і чоловічий — тичинки. У зав’язі маточки в насіннєвому зачатку з клітин спорангія шляхом мейозу утворюються 4 великі спори (n), одна з яких перетворюється в жіночий заросток гаметофіт, а три відмирають. Спора тричі ділиться мітотично, і утворюється 8-ядерний зародковий мішок. Ближче до пилкової трубки велике ядро утворює яйцеклітину, 2 сусідніх ядра — 2 супутні клітини — синергіди. На протилежному полюсі мішка розташовуються 3 клітини-антиподи, а в центрі утворюється центральна двоядерна клітина. Усі ядра гаплоїдні.

У пилкових мішках тичинок з клітин мікроспорангія шляхом мейозу утворюється багато дрібних спор (n). Усі вони дають початок чоловічому заростку — гаметофіту. Спора мітотично ділиться і утворює вегетативну та генеративну клітини. Ядро генеративної клітини ділиться ще раз і утворюються 2 спермії. Вегетативна та генеративна клітини покриваються оболонкою і утворюється пилкове зерно. При попаданні пилку на приймочку маточки вегетативна клітина проростає й утворює пилкову трубку, по який переміщується генеративна клітина до пилковходу. Два спермії через пилковхід потрапляють у зародковий мішок. Один спермій зливається з яйцеклітиною і утворюється зигота (2п), з якої розвивається зародок насіння. Інший спермій зливається з 2 ядрами центральної клітини, в результаті чого утворюється ендосперм (Зn) насіння, в якому нагромаджуються поживні речовини. Цей процес називається подвійним заплідненням і був відкритий російським вченим С. Г. Навашиним. У результаті подвійного запліднення в насінному зачатку утворюється насінина, а з покриву насінного зачатка — насіннєва шкірка. Навколо насінини з зав’язі та інших частин квітки формується плід.

Отже, від нижчих до вищих рослин спостерігається чергування двох поколінь: гаметофіта та спорофіта. У вищих рослин спорофіт домінує над гаметофітом.